요로결석 원인과 증상, 통증과 자연배출과 제거수술, 좋은 음식알아보기

요로결석은 요로계 내에서 발생하는 작은 결석으로, 많은 사람들에게 심한 통증과 불편을 초래합니다. 이러한 통증은 때때로 출산할 때의 통증과 비교될 만큼 극심하다고 합니다. 요로결석은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 증상도 다양하게 나타납니다. 이번 블로그에서는 요로결석의 원인과 증상, 통증의 특성 및 제거 수술에 대해 알아보고, 요로결석 예방에 도움이 되는 음식에 대해서도 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

요로결석 원인과 증상, 통증과 제거수슬, 좋은 음식알아보기

 

요로결석 원인과 증상

요로결석[출처: 서울성모병원]

요로결석 원인 

 

요로결석은 요로계에서 생기는 고통스러운 결석으로, 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인을 살펴보겠습니다. 

 

1. 수분 섭취 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석이 생길 위험이 높아집니다.

 

2. 식습관: 염분과 단백질, 옥살산이 많은 음식을 많이 먹으면 결석 형성이 촉진될 수 있습니다.

 

3. 유전적 요인: 가족 중에 요로결석을 앓았던 사람이 있다면, 본인도 걸릴 가능성이 높습니다.

 

4. 기저 질환: 통풍, 신장 질환, 소화기 질환 등은 결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다.

 

5. 약물: 특정 약물, 예를 들어 이뇨제나 항경련제는 결석을 유발할 수 있습니다.

 

요로결석 증상

요로결석의 증상은 결석의 크기와 위치에 따라 다르게 나타납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 심한 통증: 복부, 옆구리, 또는 허리에서 발생하는 극심한 통증이 특징입니다. 이 통증은 갑자기 나타나며, 요로결석의 위치에 따라 다른 증상이 생길 수 있습니다. 신장 결석이나 방광 결석보다 요관 결석의 경우 옆구리 통증이 발생합니다. 

 

2. 혈뇨: 결석이 요로를 자극하면 소변에 피가 섞일 수 있습니다.

 

3. 빈뇨 및 배뇨 곤란: 소변을 자주 보거나, 방광결석, 요도 결석의 경우에는 소변을 볼 때 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

4 구역 및 구토: 심한 통증이 있을 경우 구역질이나 구토가 동반될 수 있습니다.

 

5. 발열과 오한: 요로 감염이 생기면 발열과 오한이 나타날 수 있습니다.

 

요로 결석 통증과 제거 수술

 

요로 결석 통증

 

요로결석은 요로계에 형성된 결석으로, 그로 인해 발생하는 통증은 매우 강렬하고 참기 어려운 경우가 많습니다. 요로결석으로 인한 통증은 주로 한쪽 옆구리에서 시작되며, 결석이 신장에서 요관으로 이동할 때 발생합니다. 이 통증은 하복부와 사타구니로 퍼질 수 있으며, 복부 전체에 불편함을 느낄 수도 있습니다.

 

통증은 "신장 산통"이라고 불리며, 출산 시의 통증과 비슷하다고도 합니다. 간헐적으로 발생하고, 매우 강한 통증과 잠시 완화되는 경우가 반복되는 특징이 있습니다. 결석이 이동하면서 통증의 위치가 변할 수 있습니다.

 

 

요로 결석 제거 수술

 

요로결석은 자연배출되기도 하며 자연배출이 되지 않을 시 통증이 너무 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 주요 수술방법은 다음과 같습니다. 

 

1. 체외충격파쇄석술 : 고에너지 충격파를 사용해서 결석을 부수는 시술입니다. 통증이 적고 회복이 빠릅니다. 

 

2. 요관경하결석제거술 : 요관경을 통해 결석을 직접 제거하는 방법으로 작은 절개를 해서 요관에 접근하여 시술합니다. 

 

3. 경피적 신석제거술 : 피부를 통해서 신장에 작은 절개를 하고 결석을 제거하고 큰 결석을 제거할 때 사용합니다. 

 

4. 개복수술 : 복부를 열어 수술을 진행합니다. 드문 경우이며 큰 결석이나 복잡한 경우에 진행합니다. 

 

자연배출과 약물 치료로 제거

 

수술의 방법 이외에도 자연배출이나 수술이 아닌 치료로 제거할 수 있습니다. 

 

1. 자연 배출 : 5mm 이하의 작은 결석은 자연적으로 배출될 가능성이 높습니다. 자연 배출을 촉진하기

위해서는 적당한 신체 활동을 통해서 소변의 흐름을 촉진시키며 하루에 2~3리터의 물을 마셔 소변량을 늘려줍니다. 또는 의사의 처방에 따라 결석의 자연배출을 돕는 약을 사용합니다. 

 

2. 통증관리 : 약물을 복용하면서 진통제를 사용해 통증을 관리합니다. 

 

요로결석에 좋은 음식 

자연배출을 촉진하고 결석형성을 억제하는 음식에 대해 알아보겠습니다. 

 

1. 물 : 충분한 수분 섭취는 요로결석 예방에 가장 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 희석시키고 결석이 형성되는 것을 방지합니다. 

 

2. 레몬주스 : 레몬에 함유된 구연산은 결석이 생기는 것을 막아주고 작은 결석이 생겼을 경우 자연적으로 몸 밖으로 나오게 돕습니다. 

 

3. 과일과 채소 : 신선한 과일과 채소에는 수분이 많고, 비타민과 미네랄이 풍부하여 요로결석 예방에 좋습니다.

 

4. 저염식 : 소금의 섭취를 줄여 소변 내 칼슘이 포함된 정도를 낮추어 결석이 생기는 것을 막아줍니다. 

 

5. 저 옥살산 식품 : 초콜릿, 견과류, 시금치 등 옥살산 함량이 높은 음식은 피합니다. 

 

6. 칼슘이 풍부한 음식 : 과다한 칼슘 섭취는 결석을 만들지만 적절한 칼슘 섭취는 결석이 만들어지는 것을 막아줍니다. 유제품 등을 통해 칼슘을 적당히 섭취합니다. 

 

결론

 

요로결석은 매우 고통스러운 질환이지만, 예방과 관리가 가능합니다. 충분한 수분 섭취, 올바른 식습관, 정기적인 검진을 통해 요로결석을 예방하고, 발생한 결석은 적절한 방법으로 제거하거나 자연 배출을 촉진할 수 있습니다. 결석의 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

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