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요즘 들어 자꾸 깜빡하고, 기억이 흐려지나요?
유명 강사인 김창옥 님도 기억력 저하를 경험하고 치매 초기 증상을 의심하고 있다고 밝혔습니다. 이처럼 나이가 많지 않아도 치매는 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 이 글에서는 김창옥강사가 말하는 치매, 알츠하이머의 전조증상과 자가진단과 도움을 받을 수 있는 치매안심센터에 대해서 알아보겠습니다.
치매검사 무료로 진행하기
간단한 자가진단으로 치매 가능성을 빠르게 파악하고, 필요하다면 조기에 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 치매 무료 검사를 통해 조기에 증상을 확인하고, 건강한 삶을 유지하세요.
이 검사는 무료로 진행되며, 회원가입 없이 5분 내로 결과를 확인할 수 있습니다. 많은 사람들이 이미 간편하게 검사하고 있으며, 저도 ‘인지장애’라는 결과를 받았을 정도로 빠르게 진단이 가능합니다.
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제 결과입니다. 너무 놀랐습니다. 여러분은 어떤 결과가 나왔나요?
치매 자가진단 체크 리스트
🖐️ 아래 문항을 읽고 "예"가 몇 개인지 세어보세요.
01. 당신의 기억력에 문제가 있습니까?
02. 당신의 기억력은 10년 전에 비해서 저하되었습니까?
03. 당신의 기억력이 동년의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각합니까?
04. 당신의 기억력 저하로 일상생활에 불편을 느끼십니까?
05. 당신은 최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵습니까?
06. 당신은 며칠 전에 나눈 대화 내용을 기억하는 것이 어렵습니까?
07. 당신은 며칠 전에 한 약속을 기억하기 어렵습니까?
08. 당신은 친한 사람의 이름을 기억하기 어렵습니까?
09. 당신은 물건 둔 곳을 기억하기 어렵습니까?
10. 당신은 이전에 비해 물건을 자주 잃어버립니까?
11. 당신은 집 근처에서 길을 잃은 적이 있습니까?
12. 당신은 가게에서 사려고 하는 두세 가지 물건의 이름을 기억하기 어렵습니까?
13. 당신은 가스불이나 전기불 끄는 것을 기억하기 어렵습니까?
14. 당신은 자주 사용하는 전화번호를 기억하기 어렵습니까?
😨 만약 6개 항목 이상이면 치매 조기 검진을 받아보시기 바랍니다.
치매 전조증상, 초기증상, 치매 자가진단
2022년 기준 치매환자와 관리비용의 데이터입니다. 100세 시대에 살고 있는 요즘 너무 놀라운 수치입니다. 치매 전조증상, 초기증상에 대해서 인지를 하시고 치매의 증상이 있을 경우 치매검사를 통해서 치매발병을 늦추는 것이 좋은 방법입니다.
1. 치매 초기증상
경증일 경우가 많습니다. 천천히 진행이 되기 때문입니다. 그러나 시간이 지남으로써 점 점 악화가 되기 때문에 처음에는 알아차리지 못할 경우가 있습니다.
기억력등이 약화되고 적절한 단어를 생각해 내거나 길을 찾거나 물건의 위치를 찾지 못하는 등의 기억력 감퇴와 판단력의 저하가 오는 현상이 있습니다.
성격이 변화하거나 행동장애가 나타나는 등은 치매 초기또는 말기에 발생을 하게 될 수 있습니다. 일부 치매 환자들에게서 발작증세가 나타나기도 하는데 이는 치매 발병 후 어떤 시점에서든 발생을 할 수 있습니다.
2. 치매의 중기증상
10% 정도의 환자에게서 나타나는 증상으로는 환각과 망상 또는 편집증과 같은 정신병 증상을 가져옵니다. 성격은 좀 더 과장이 되며 짜증을 잘 내고 고집이 세지며 분노등의 표현이 좀 더 강해집니다.
치매환자들은 활동량이 부족하여 낮잠을 많이 잘 수 있으며 이는 밤에 잠을 잘 이루지 못하게 됩니다.
3. 치매의 후기증상
치매의 증상이 좀 더 심각해지면 가족이나 본인을 알아보지 못하게 되며 과거의 사건과 최근의 사건이 기억을 잃어버리게 됩니다.
뇌기능의 수행능력은 파괴되며 심각할 경우 걷거나 스스로 음식섭취가 불가능해집니다. 이러한 이유로 영양결핍이나 폐렴 등의 위험이 증가됩니다.
치매진단검사와 예방법
1. 치매진단검사
치매의 약 10~15%는 조기치료로 완치가 가능하며 치매를 조기에 발견하여 적극적으로 치료, 관리하는 경우에는 중증화 방지에 도움이 될 수 있습니다.
조기 치료를 하게 될 경우 5년에서 10년에 걸쳐 떨어지게 될 인지기능을 10년에서 15년 정도로 늦출 수 있습니다. 적극적으로 진단 검사를 받아서 조기 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.
1단계 - 선별검사는 만 60세 라면 관할 보건소나 치매안심센터에서 무료로 받을 수 있으며 인지기능의 결과를 간편하게 확인하실 수 있습니다. 결과는 '정상' 또는 '인지저하'로 나오게 됩니다.
- 숫자를 순서대로 연결하고, 방금 본 단어를 기억을 하거나, 오늘의 날짜를 물어보고, 본인의 나이를 물어보거나 시계를 그리고 좌측, 우측 등을 구별할 수 있는지에 대해서 체크를 합니다.
2단계 - 만약에 1단계에서 '인지저하'의 결과를 받으신 분들을 대상으로 하는 검사로 1단계와 마찬가지로 보건소나 치매안심센터에서 받을 수 있습니다. 2시간 정도 소요될 수 있으며 결과는 '정상'과 '치매고위험군", '치매'로 구분이 됩니다.
3단계 - 치매로 진단을 받은 분들을 대상으로 진행되는 검사로 CT, MRI, 혈액검사를 통해서 진행이 됩니다. 협약병원을 통해서 진행이 되며 검사비는 유료이며 소득 수준에 따라서 지원금이 차등 지원됩니다.
2. 치매예방법
치매예방수칙 3.3.3 법칙이 있습니다.
치매안심센터 찾기
1. 중앙치매안심센터 바로가기
2. 홈페이지 오른쪽 하단에서 광역시치매센터를 눌러주면 사진에 보이는 광역시치매센터 리스트가 나옵니다.
3. 광역시치매센터로 클릭 후 가까운 치매안심센터를 클릭해 주면 됩니다.
결론
치매의 약 10~15%는 조기 발견과 치료를 통해 완치될 수 있습니다. 중증화를 막기 위해선 빠른 진단과 관리가 필요합니다. 김창옥 강사님의 사례를 보면서 치매는 더 이상 남의 이야기가 아니라는 점을 느끼셨다면, 지금 바로 무료로 치매검사를 해보세요. 간단한 온라인 자가진단만으로도 치매 여부를 확인할 수 있습니다.
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