건강한 정신과 육체

콜레스테롤 검사를 받아본 경험이 있으신가요? 검사 결과를 보고 LDL과 HDL, 중성지방 수치가 무엇을 의미하는지 헷갈린 적은 없으신가요? 많은 분들이 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤을 제대로 구분하지 못해 혼란스러워합니다. 오늘은 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤의 차이점은 무엇인지, 중성지방은 어떤 역할을 하는지, 이들 수치관리방법에 대해 알아보겠습니다.    LDL 콜레스테롤 뜻, HDL 콜레스테롤 좋은 것은? 많은 사람들이 콜레스테롤에 대해 이야기할 때, 나쁜 콜레스테롤만을 떠올리는 경향이 있습니다. 하지만 콜레스테롤에는 나쁜 것뿐만 아니라 좋은 것도 있다는 점을 알아야 합니다. LDL 콜레스테롤 수치 LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. 이 콜레스테롤은 혈관 속에 쌓여..