건강한 정신과 육체

빈혈은 체내 적혈구나 헤모글로빈의 부족으로 인해 신체 조직에 충분한 산소가 공급되지 않는 상태를 말합니다. 이번 블로그에서는 빈혈과 철결핍성 빈혈의 원인과 증상 그리고 둘의 차이점에 대해 알아보겠습니다.     빈혈원인과 증상 빈혈 원인 1. 빈혈의 가장 큰 원인은 철분결핍입니다. 철분은 우리 몸에서 적혈구 생성에 필수적인 영양소인데 이 철분이 부족하면 충분한 적혈구를 만들어낼 수 없게 돼서 빈혈이 생기게 됩니다.  2. 이 외에도 비타민 B12와 엽산 결핍은 적혈구 생성에 필수적인 영양소입니다. 이러한 영양소의 결핍은 적혈구 생산을 방해하여 빈혈을 일으킵니다.  3. 위장관 출혈, 생리과다 등으로 철분손실이 되게 되면 빈혈의 주요 원인이 될 수 있습니다.  4. 유전 질환인 지중해 빈혈이나 겸상 적혈구..