건강한 정신과 육체

나의 체중이 적정한지, 과체중인지, 비만인지 궁금하신가요? 체중은 단순한 숫자에 불과할 수 있지만, 다양한 요소를 고려해야 합니다. 그러므로 BMI 계산을 통해 자신의 체중 상태를 정확히 확인하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 비만도 계산기를 이용하여 BMI 계산하는 방법을 알아보겠습니다.     BMI  뜻 (비엠아이) BMI는 체중과 신장을 바탕으로 계산되는 지표로, 개인의 체중이 적정 범위인지 판단하는 데 도움을 줍니다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산됩니다. 이 간단한 공식 덕분에 비만도 계산기와 같은 다양한 도구를 통해 쉽게 BMI를 측정할 수 있습니다. 예를 들어, 신장이 1.70m이고 체중이 70kg인 경우 BMI는 약 24.2로 계산됩니다. 이 BMI 수치는 개인의..