건강한 정신과 육체

과민성 대장 증후군이란 과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 대장의 기능 이상으로 인해 발생하는 만성적인 소화기 질환입니다. 이는 대장의 근육이 과도하게 수축하거나 반대로 제대로 수축하지 않아서 배변 활동에 이상을 초래하는 질환입니다. 과민성 대장 증후군은 주로 20~40대의 젊은 성인에게서 많이 발생하며, 여성에게서 더 흔히 나타납니다. 나의 경험: 시험 당일의 고민 시험 날이 다가오면 시험을 잘 못 볼까 봐 걱정하는 것보다, 배가 아파서 시험 도중에 화장실에 가야 할 경우를 더 걱정하게 됩니다. 성인으로서 치르는 시험에서는 부정행위를 방지하기 위해 중간에 시험장을 나가면 다시 입장할 수 없기 때문입니다. 이러한 걱정은 과민성 대장 증후군을 겪는 사람들에게 특히나..